ירידה בתשוקה המינית, עייפות מיני או קושי להגיע לאורגזמה אינם תמיד קשורים ישירות לתפקוד המיני או לאיברי המין — הם יכולים גם להיגרם משפעת מצב רוח, רגשות ומתח נפשי, או מבעיות בריאותיות בסיסיות. מסיבות אלה, רבים פונים לטיפול באקופונקטורה, שיטה של רפואה סינית מסורתית הכוללת דקירת מחטים דקות מאוד לעור, בשל הגישה ההוליסטית שלה לבריאות המינית ולרווחה הכללית.
אקופונקטורה היא אחת מהשיטות הנפוצות בטיפול הרפואה הסינית לשיפור הבריאות המינית, ומצטברת עדות הולכת וגדלה שמצביעה על יכולתה לסייע בהעלאת תיאבון מיני, בהפחתת תפקוד מיני לקוי, ובטיפול בבעיות נסתרות שיכולות להפחית את ההנאה מפעילות מינית.
«אנחנו נוהגים לקבל אנשים שמתמודדים עם בעיות הקשורות לבריאות המינית,» מספר ד»ר Joseph Alban, רופא אקופונקטורה ומומחה שהוסמך על ידי מדינת ניו יורק, שבpracticeו מניואדיים קרוב ל-20 שנה במרכז אלבאן באקופונקטורה בניו יורק.
«הבעיות יכולות להיות ראשוניות, כגון חוסר תיאבון מיני או אורגזמה מוקדמת, או קשורות לבעיות בריאותיות פנימיות אחרות, כמו כאבים באגן או אנדומטריוזיס,» הוא מסביר.
איך עובד הטיפול באקופונקטורה
בעוד ברפואה המערבית הגוף נתפס כמערכת מכאנית, כימית וחשמלית הנעזרת במנגנונים מכניים, במערכת הסינית המסורתית הגוף נתפש כמערכת הוליסטית ומקושרת.
«אקופונקטורה מועילה בטיפול במגוון רחב של מצבים כדי לעזור לאדם להשיג בריאות אופטימלית. הבריאות המינית היא חלק חיוני בכך,» מציין ד»ר אלבאן.
המונח «צ’י» מתורגם כ»אנרגיה חיונית» והוא מתייחס לזרם האנרגיה שחושבים כי משפר את הבריאות והתשוקה המינית. «אנרגיה זו משמשת לגדילה, לעיכול, להזדווגות, לריפוי הגוף, לתרגול ספורט, ובפעילויות יומיות, וכן לסילוק רעלים. כל פונקציה בגוף מתבססת במידה מסוימת על הצ’י,» מסביר אלבאן.
בהשקפה של הרפואה הסינית, קיימים שני מקורות ל-צ’י: האחד הוא הצ’י שנולדנו איתו, המוגדר כ»constitution» בלעז, והשני הוא זה המגיע מהמזון שאנו אוכלים ומהאויר שאנו נושמים,» מוסיף אלבאן.
בשיטה המסורתית, מטפלים בבעיות חסר או חוסר איזון של אנרגיית הצ’י באמצעות הדקירות במחטים. «כשאדם מגיע אלינו, אנחנו מחפשים את החוסר או החוסר איזון באמצעות בדיקה קלינית, ואז מתאימים את הטיפול למצבים השונים המאפיינים את הבעיה המרכזית,» מסביר אלבאן.
מה גורם לחוסר בצ’י? אלבאן סבור שהצ’י מתוחזק באמצעות ניהול מתח ופעילות גופנית. «חוסר בצ’י נוצר בעיקר עקב תזונה לא מתאימה, לחץ רב מדי, שיכרות מופרזת, חוסר בפעילות גופנית ומחלות,» הוא מציין. «האקופונקטורה משמשת לעורר את הגוף לייצור ולזרימה של הצ’י, כך שהגוף יכול לשקם את המלאי של אנרגיה זו,» הוא מוסיף.
הטיפול כולל שימוש במחטים כדי לשחרר חסימות ותחלואות באנרגיית הצ’י שמקשרת בין אברי הגוף השונים, ומסייע לזרימת האנרגיה ולחיזוק הזרימה של כוח החיים, לפי StatPearls.
דוגמה לאי-איזון באנרגיית הצ’י היא מחסור בצ’י של הכליות, שמקושר לירידה בתיאבון המיני, לפי טיפול בבעיות פריון באמצעות רפואה סינית. «אך נדרש יותר מ evidence כדי לאשש את הקשר,» מסכים אלבאן. «במקרה של מחסור בצ’י של הכליות, האנרגיה של הכליות חלשה, ועל כן צריך לעבוד על חיזוקה כדי להתמודד עם הבעיה.» הוא מציין שהוא ממליץ לבחור ולשלב נקודות שהיא מיקומן במחטים, כגון נקודת kidney 3 (Tai Xi — השיפוע הגדול) או urinary bladder 23 (Shenshu — נקודת השק של הכליות) יחד עם נקודות נוספות שמסייעות בזרימת הצ’י.
«אפשר גם להשתמש בטכניקות טפול נוספות לצד המחטים, כמו מוקהבוסטיה, שהיא שריפת עשב המוגורת ליד העור,» מוסיף אלבאן.
בדרך כלל, אלבאן מציין שניתן לקבל סדרת טיפולים לאורך מספר שבועות. בדרך כלל מגיעים למפגשים שבועיים למשך בין שניים לארבעה חודשים. בעוד שחלק מהמטופלים מצליחים להחזיק מעמד גם ללא טיפולי תחזוקה, באחרים הוא פועל לתכנן תוכנית שמצריכה ביקורים חודשיים או סדרת שלושה עד ארבעה מפגשים עוקבים פעם בשנה או פעמיים.
מה אומרות המחקרים?
מחקר ראשוני שפורסם באוגוסט 2022 ב-Sexual Medicine מצא כי אקופונקטורה קשורה לשיפורים משמעותיים בתפקוד המיני הנשי. במחקר זה, 24 נשים קיבלו טיפולים באקופונקטורה בין אוקטובר 2018 לפברואר 2022, והשפעות השינויים בתפקוד המיני נבדקו באמצעות שאלון. תוצאות כללו שיפורים משמעותיים בתשוקה המינית, ריגוש, רטיבות בנרתיק, אורגזמה, סיפוק מיני וכאב בזמן קיום יחסי מין (dyspareunia).
בסקירה שיטתית שפורסמה באוקטובר 2021 ב-Journal of Complementary and Integrative Medicine, העריכו החוקרים 13 מאמרים ומצאו עדויות לכך שאקופונקטורה משפיעה באופן חיובי על תפקוד מיני ומבלי לגרום לתופעות לוואי חמורות. היתרונות כוללים שיפור בחשק המיני, בתיאבון, ובהפרעות זקפה ואימפוטנציה.
פתרון בעיות בסיסיות שיכולות להשפיע על מצב מיני
אם לאדם יש מצב שמפריע לו בהנאה ממין או באורגזמה—בין אם מדובר בבעיות הורמונליות, אנדומטריוזיס, דיכאון, עייפות או גורמים אחרים—המטפל באקופונקטורה יבחן את הבעיה היסודית ויבחר נקודות מתאימות לאיזון שלה באמצעות המחטים.
קיימות גם עדויות כי אקופונקטורה יכולה לסייע בשיפור בעיות בסיסיות אלה, מציין אלבאן. מחקר אקראי מבוקר של 106 נשים עם אנדומטריוזיס, שפורסם במאי 2023 ב-Fertility and Sterility, הראה שטיפול באקופונקטורה שיפר את הכאבים במחזור החודשי, קיצר את משך הכאב ושיפר את ההרגשה הכללית ואיכות החיים — אך ההשפעה נחלשה לאחר הפסקת הטיפול.
גם גברים עם בעיות רקע זכו לטיפול באקופונקטורה. מטא-אנליזה שפורסמה בדצמבר 2022 ב-European Urology Open Science מצאה כי «העדויות הקיימות תומכות באקופונקטורה כטיפול יעיל לבעיות כרוניות של פרוסטטיטיס, במיוחד בהפחתת הכאב.»
איך אקופונקטורה עוזרת להפחתת לחץ ומקדמת בריאות מינית
ד»ר Anita Sadaty, רופאה גינקולוגית משולבת ומומחית לרפואה פונקציונלית מרוסלין, ניו יורק, מחבבת גם היא את הטיפול באקופונקטורה לשיפור הבריאות המינית. לדבריה, אחת מהתוצאות החזקות של הטיפול היא השפעה על מערכת ההורמונים של לחץ, שמביאה לאיזון ורוגע, ומכאן גם לעלייה בתשוקה.
«אקופונקטורה היא טכניקה מדהימה להורדת רמות ההורמונים של הלחץ והאיזון שלהן, שמושפע באופן ישיר ממצב הרוח והרוגע, ולכן גם מתשוקה,» היא מציינת. היא מדגישה שחשוב שכולם עם בעיות מיניות יפנו לרופא לבירור ומעקב אחר מצבים פיזיולוגיים או תרופות שיכולות להשפיע על התשוקה או ההנאה מהמיניות.
כיצד למצוא מטפל אקופונקטורה מנוסה בסביבתך
רוב המטפלים באקופונקטורה מסוגלים לטפל בבעיות הקשורות לבריאות המינית, בזיהוי דפוס ואיזון, ובהתאמת נקודות המחטים בהתאם. «בעיות הקשורות לרווחה מינית והגישות הטיפוליות להן נדונות כבר מעל 2,500 שנים ברפואה הסינית,» מציין אלבאן.
קיימים סוגים רבים של אקופונקטורים מורשים:
- חלקם רופאים שלמדו תוספת הכשרה בטכניקה, ושייכים למועצה האמריקנית לאקופונקטורה רפואית (AAMA). ניתן למצוא רשימת הפניות של הקבוצה באתר האינטרנט שלהם.
- אחרים עברו תוכנית מאסטר ממושכת ברפואה סינית מסורתית, וקיבלו תעודה לאומית של ה-NCCAOM. ניתן לחפש מטפלים מוסמכים דרך האתר שלהם, על ידי שידור של עיר ומדינה.
- רופאים נטורופתיים מיומנים בביצוע אקופונקטורה, וניתן למצוא אותם דרך האגודה האמריקנית לרופאים נטורופתיים, באמצעות סריקת מדריך מקוון לפי מיקוד.
אם יש לכם חוש של פחד מחטים, ניתן לדון עם המטפל באפשרות של שימוש באקופונקטורה בלי מחטים, שזה לחיצה על נקודות באף, יד, או אוזן.
כיסוי ביטוחי וטיפולי אקופונקטורה
חלק מביטוחים כוללים כיסוי לטיפולים באקופונקטורה, אך רבים אינם עושים זאת. אלבאן מציין ש”זה תלוי מאוד בבעיה, כאשר בעיות כואבות הן הסבירות הגבוהה יותר לכיסוי ביטוחי.”
לשמחתי, בטיפול בתסמיני תפקוד מיני ובעזרה לשיפור הבריאות המינית, לרוב מספיקות מספר מצומצם של פגישות. מעבר לכך, אקופונקטורה מוכחת כמסייעת להקל על בעיות שכיחות כמו אלרגיות, חרדה, ובעיות שינה כמו נדודי שינה — ובאופן מפתיע, ניתן לטפל בכמה תסמינים במקביל באותה תוכנית טיפולית.
יש עוד תוספת של דיווח של מריל דוידס לנדאו.